幸せになると決めて生まれてきた

私の朝は
コップ一杯の
コールドプレスジュースから始まります

今日は
小松菜　りんご　オレンジ　人参　レモンを絞って作りました

こちらが
ジュースは
32日目の習慣となりました
私の朝ごはんです。



朝は胃腸を休ませて
摂取した酵素には
排毒、浄化に使ってもらいます

沢山食べれば
酵素は食べたものの消化に使うことになり、
胃腸は疲れ
結果、パフォーマンスが落ちます。

今まで当たり前だった食習慣が
胃腸を汚し
血液を汚し
疲れやすくなっていた
身を持って体験して
よくわかったのです。



🌿🌿🌿

デトックスコーチについて
本格デトックスをし
終了して3日が経ちました。

プログラムは2ヶ月間でした。

驚異の結果をいただきました。

体重が−4キロ
体脂肪率が−7%‼️←これが1番驚きました

平熱＋0.9℃   36.8°‼️
(スタンダード平熱になりました)
ウエスト−6㎝
お腹周り−6㎝

サイズは

断食期間の30日間は
運動を一切していなかったのに
するする落ちました



腸内毒素が排毒されたために
自然にそうなったのです！


おなかが空いたら
生きた酵素たっぷりの果物と
豆乳ヨーグルトをいただきます。

今までのように
パンや
ご飯で満たしません。
食べたくなれば、とりあえず
果物を食べてから考えます。

おひるごはんは
楽しみの時間です。


食事のメインは
たっぷりの生野菜が中心です。

食べることで
いかに腸を汚さないか
を考えるようになりました。

私の腸は
うまれたての赤ちゃんに近く
つるつるピカピカに戻りました✨


血液は腸で作られるそうですので
体内の血液も
おのずと綺麗に浄化されました✨

不思議なことに
湧いてくる思いも
考え方も変わりました

前は
気になることが浮かんだら
くよくよ引きずって
雪だるまのように膨らんでいました。

けれども
今は
その思いが湧いても
ひかりになってきえていく感じがするのです。




そんな思い、あったんだね。
教えてくれてありがとう。

ありがとう。



そのように無意識に呟いている自分に気づき、驚きます。


そのうちにその思いは
居場所を与えてもらって
安心したように
消えていきます。




これは
脳の仕組みを深く学び
脳科学と心理学を合わせた
内面自立型願望実現ノート術講師となり
ご指導するようになり
さらに
自分を幸せにする脳の使い方が
スタンダードになってきたから、とも
気づくのです。

クッキー🍪は
こころの栄養💗
愛のおやつは
すこ〜しを　めいいっぱい
ときめいていただきます🌟　　　

人生はいつからでも変えられる、って✨✨



あなたは
ご自分を幸せにするために生まれてきました

ピアノのレッスンは
そのことを
音を通してお伝えしています。


あなたは素晴らしい。

あなたは素晴らしい。

どれほどレッスンで私は言っているでしょう。



みなさん
それぞれの輝き
美しさがあります。

それが
目に見えない音となって
表されます。


それが　ピアノなのです。


レッスンは
あなた自身に向き合い
最高の自分を知っていくじかんです。

是非
新しい春
ピアノを習いはじめてみてください！

また、ゴールデンウィークに
是非ノート術を受講してみてください！


あなただけの
最幸の未来をお約束いたします🌟


🌿🌿🌿

生徒さんが楽しみにしている
発表会は
あと11日です✨✨✨

生徒さんとご家族に
こころいっぱい
楽しんでいただきます💗

お読みくださいましてありがとうございました。

きょうもお幸せでいてください💗

さいたま市緑区ピアノ教室　
おとぴあの　まえだやえこ